Entradas de] Mr.maboo

Beneficios de la actividad física en Personas Mayores

Existe clara evidencia de que llevar una vida sedentaria, en el caso de personas adultas mayores, incrementa el riesgo de padecer afecciones como hipertensión, enfermedades del corazón, accidentes cerebro vasculares, diabetes, cáncer y artritis. Aumentar la actividad física en el caso de las personas mayores tiene un impacto positivo notable sobre estas condiciones, sobre el […]

Beneficios de las actividades deportivas extraescolares

Está demostrado que el ejercicio físico realizado de manera periódica repercute positivamente sobre la calidad de vida de los niños y niñas en edad escolar, previniendo diferentes patologías como la obesidad infantil o la disminución del porcentaje de grasa corporal y aportando beneficios como el fortalecimiento óseo o la mejora del tono muscular entre otros. Los niños/as que […]