Entradas de] Mr.maboo

Riesgos del Ciclo Indoor o Spinning

Desde hace algunas décadas se viene utilizando el ciclo indoor o spinning como actividad colectiva y como complemento para el entrenamiento de deportes relacionados con la bicicleta. Una disciplina que  ha calado de lleno en todos los sectores de la población, debido principalmente a los siguientes factores: No requiere grandes dosis de coordinación motriz. Gran […]

Mr.maboo celebra con éxito absoluto los primeros Juegos Deportivos en Familia

El pasado 15 de noviembre se celebraron los primeros Juegos Deportivos en Familia en el municipio de Villanueva de Algaidas. El evento fue organizado por la diputación de Málaga y contó con la colaboración con Mr.maboo que aportó, a través de sus profesionales, toda su experiencia en la organización de las diferentes actividades lúdico – […]

Juegos Deportivos en Familia

Mr.maboo junto con la Diputación de Málaga celebrarán los primeros Juegos Deportivos en Familia el próximo día 15 de Noviembre en Villanueva de Algaidas. La iniciativa consiste como se puede ver en el cartel promocional : Haz un equipo con tu familia y Juega,  destinado a abuelos, padres, madres, hijos, primos y tíos en acción. Los primeros Juegos […]

7 formas de evitar una lesión mientras corres

Desde Mr.maboo  tenemos muy claro el auge y la fuerza con que el tema del running está calando en nuestra sociedad. Por eso queremos compartir con vosotros/as algunos consejos básicos y fáciles de aplicar para que los entrenamientos sean realmente eficientes, efectivos y seguros. Unos de los principales errores del runner principiante es intentar recorrer […]

Envejecimiento de la Población

Envejecer y envejecer activamente es uno de los principales retos que afronta la sociedad del siglo XXI. La longevidad se ha incrementado de forma espectacular durante todo el siglo XX. Tanto es así que en 1900 la esperanza de vida era de 34,8 años, en la actualidad se sitúa en 83,0. Esto, nos hace pensar […]